Hanna Lovisas blogg

Sol är härligt, uppiggande och nyttigt, därför kommer min blogg hannalovisasol.se handla om solen och hur den kan påverka oss människor, och jag kommer även dela med mig av tips på vad man ska tänka på när man vistas mycket i solen. Jag kommer även blogga om restips till solen, och vad man ska tänka på innan man ska resa utomlands. Det blir säkerligen en hel del shoppningtips här också, eftersom shopping är en av mina största passioner i livet. Hoppas att ni kommer vilja följa mig i min blogg!

 

Bevara solbrännan under hösten

22 sep 2017

Ju längre in i hösten vi kommer, desto mindre sol får vi, men jag har tagit fram några tips på hur man kan bevara solbrännan på bästa sätt !

 

- Byt din duschtvål mot olja. Dusctvål torkar ut din hud, medan olja återfuktar den. Och en solbränd hud är ofta uttorkad! Du behöver inte använda någon speciell duscholja, det räcker med vanlig olivolja.

 

- Fortsätt sola! Jag vet, det är ganska svårt att få sol i Sverige just nu, men ett eller annat besök i solarium kan väl inte skada!

 

- Eller fuska med brun utan sol!! Tänk bara på att skrubba ordentligt innan du smörjer in dig för annars kommer du bli helt fläcklig.

Höstmörker, hiss eller diss?

2 sep 2017

Jag vet inte riktigt vad jag tycker om allt höstmörker.. Ena stunden älskar jag det och i nästa stund känner jag mig bara ledsen och nedstämd. 

Jag tror att jag behöver ett projekt här hemma.. Funderar på att måla om i kontoret, för det rummet behöver verkligen en upprustning omedelbart.

Shoppa på rean!

1 sep 2017

Tyvärr så börjar vi närma oss hösten alltmer.... Men vi får försöka se det positiva istället. Och det är ju till exempel att alla klädbutiker har stora sommarreor nu!! Passa på att fynda och shoppa på rean innan alla snygga saker tar slut. Jag hittade lite roliga saker inför nästa sommar (eller om vi får en fin septembermånad)

Köpte bland annat ett kabelstickat linne, ett par superfina shorts från Bikbok för bara 49 kr och köpte även ett linne med tryck från Bikbok. 

Älskar hattmodet!

19 aug 2017

Är det något mode jag verkligen älskar, så är det att hattmodet är tillbaka! En hatt skyddar hjässan perfekt från solen samtidigt som det är en snygg accessoar!

Superfin hatt från Cellbes:

 /366376-product-magnify-medium.jpg

Traditionell hatt från Ellos:

/b.jpg

Den perfekta solhatten! Från Light in the box

/scdovi1489117319667.jpg

Bästa solskyddsfaktorn

6 aug 2017

Måste bara tipsa om världens bästa solskyddsfaktor som jag självklart köpte på Ullared! ;-)

 /ht_satinprotect_cspray.jpg

Det som jag tycker om med den här är framförallt att det är en spray, men också att den smälter in supersnabbt i huden och gör att huden blir återfuktad. Den har allt jag vill ha av en solskyddsfaktor! Och på Ullared kostade den bara runt hundralappen. Ullared har ju tyvärr ingen webshop men jag hittade den till ett helt okej pris på Apoteket. Kolla in den här!

Inget Halland utan Ullared!

18 jul 2017

Vi hade en fantastisk dag på Tylösand häromdagen. Det var mycket folk, men det var ungefär vad vi hade väntat oss också! Det var kul att testa något nytt! Men precis som rubriken lyder kan man inte åka igenom Halland utan att besöka Ullared! Därför blev det en tur för mig och min väninna dit. Vi shoppade som vanligt alldeles för mycket! Men vi är väldigt nöjda med vår lilla roadtrip i Halland!

  

 /740.jpg

Påväg till Halmstad

12 jul 2017

Nu är jag påväg till Halmstad. Ska för första gången besöka Tylösand! Har hört att det ska vara en väldigt fin strand, så det ska bli intressant att uppleva. Vädret är underbart idag, så det finns ju absolut inget att klaga på! Helt perfekt!

 /ag.jpg

Halloumigryta!

22 jun 2017

Häromdagen lagade jag en supergod middag som jag aldrig har provat tidigare. Tänkte dela med mig av receptet till er.

 

För 2 personer:

1,5 dl basmatiris

200 ml kokosmjölk

1 dl vatten

Salt

200 g halloumi (1 paket)

1/2 gul lök

1 moorot

3 färska tomater

2 vitlöksklyftor

Bladspenat

Olja

1 grönsaksbuljong (tärning)

1/2 paket förkokta linser

Lime

 

Gör så här:

Blanda riset med kokosmjölk, vatten och salt i en kastrull. låt koka upp

Skär halloumin i tärningar. Stek dem i olja tills de får en gyllenbrun färg. Ställ halloumin åt sidan så länge

Skiva morot, lök och vitlök i mindre bitar. Stek dem tills de blivit lite mjuka

Hacka tomaterna. Häll i tomater, buljongtärning och lite vatten om det behövs. Låt koka i 5 min

Lägg i linser, halloumi och spenat. Peppra och salta, sedan serverar du det med kokosris och lime!

 

Supergottt!

Officiellt sommar igen!

1 jun 2017

ÄNTLIGEN kan vi officiellt säga att det är sommar igen!! Nu har vi gått in i juni, och för min del är juni den första riktiga sommarmånaden. Underbart!

 

Vi har klarat oss igenom den mörka och kalla vintern, bra jobbat!!! Nu laddar vi om för varma sommarkvällar igen!

Resmål jag vill besöka

12 maj 2017

Här är några ställen jag bara drömmer om att besöka i Europa!

 

  • Ria Formosa, Portugal
    Jag har faktiskt aldrig varit i Portugal, och det är verkligen ett land jag skulle vilja besöka. Ria Formosa ligger tydligen på andra sidan om den mest turisttäta delen av Algarvekusten. Kanske blir det en tur till Portugal i sommar?

 /ria-formosa.jpg

  • Myokonos, Grekland
    Jag har många vänner och bekanta som varit på den Grekiska ön Mykonos. Jag har hört att det ska vara en av de charmigaste öarna i hela den grekiska övärlden. 

 /mykonos.jpg

/mykonos2.jpg

  • Malaga, Spanien
    Ett riktigt guldkorn i Spanien är ju Malaga. Jag har bara hört gott om den här staden. Här ska tydligen finnas god mat och fina stränder. Det låter ju inte helt fel.

/flyg-till-malaga-1.jpg

 

Egenvård för min panikångest

1 maj 2017

Jag har lovat er att berätta hur jag arbetar med min panikångest varje dag. Jag tror det kan vara bra för er att veta (inte minst ni som också lider av panikångest). Vi är för rädda för att prata med varandra och det tycker jag att vi borde ändra på här och nu.

 

Du måste först och främst förstå din sjukdom

 

När du har läst på mer och lärt känna din sjukdom mer är det bara att börja träna på att uthärda panikångesten

 

Minska på kaffe och nikotin

 

Rör på dig! Träning och motion är superviktigt.

 

Men framförallt! Undvik inte att göra saker för att du är rädd för att få panikångestattack. Låt aldrig din panikångest hindra dig, för det kommer bara att göra allt ännu värre!

 

 

Lycka till med din egenvård. Vi är starka, kom ihåg det!

Fram med solen igen!

12 apr 2017

Nu på senare tid, sedan jag berättade för er om min panikångest, har det blivit en lite deppigare ton här på bloggen. Dels tycker jag om det, för det visar att mitt liv inte är perfekt, dels hatar jag det för den här bloggen ska ju handla om sol, semester och positiva saker!! Dock är det skönt att kunna skriva av sig och bearbeta processen tillsammans med er. Jaja, nog om detta!

Nu tänkte jag att vi skulle ta fram solen igen! Våren närmar sig med stormsteg och därför tänkte jag ge några tips på roliga saker att göra i vårsolen!

 

Ha picknick!

Jag vet att det inte är varmt än, men en riktigt fin vårdag och med rätt kläder så kan det faktiskt bli riktigt mysigt att ha en picknick! Ta med dig vännerna till en mysig skogsdunge, park eller liknande och spendera lite tid tillsammans i vårsolen!

/ag.jpg 

 

Var turist i din egen stad

Något som verkar vara superkul är att låtsas vara turist i sin egen hemstad. Upptäck din stad och troligtvis kommer du få uppleva saker som du aldrig hade upplevt annars. Vad finns det för turister att göra i din hemstad?

 

Ta en latte på stan!

Något som jag tycker är alldeles för underskattat, är att ta en latte på stan i vårsolen. En mysig uteservering och en god kaffe - det kan nästan inte bli bättre. 

Sanningen om min sjukdom

25 mar 2017

I mitt förra inlägg nämnde jag ju för er att jag inte mår så bra ibland, och att det beror på att jag lider av grov panikångest. Jag tänkte försöka berätta lite mer om det här nu.

Jag har haft panikångest så länge jag kan minnas, och idag är den faktiskt nästan helt borta. Men ibland får jag återfall och då mår jag väldigt dåligt.

Om ni undrar hur det kommer sig att jag klarar av att resa, så är det för att jag mår mycket bättre idag. Bara för några årsedan hade jag aldrig kunnat resa utomlands och jag hade inte ens tänkt tanken att sätta mig på ett flygplan, som är fullt av människor och där jag inte har någon möjlighet att ta mig ut..

Men som sagt, idag mår jag mycket bättre. Dagligen jobbar jag med min panikångest för att jag ska må bättre och med målsättningen att den en dag ska försvinna helt och hållet från mitt liv. Jag är trött på att må dåligt. 

Om ni vill tänkte jag att jag kunde berätta i ett eget inlägg om hur jag dagligen arbetar med min panikångest? Hoppas att ni får lite mer förståelse för mig nu iallafall. Jag är glad att ni fortsätter läsa min blogg, och jag hoppas verkligen inte att detta har ändrat er uppfattning om mig.

Jag är inte min sjukdom, det är viktigt att komma ihåg. 

Ibland mår jag inte så bra

14 mar 2017

Det är inte lätt för mig att skriva det här inlägget och jag har länge suttit och sneglat på "publicera" knappen för jag vet helt enkelt inte om jag är lite för privat nu, men ibland mår jag inte så bra.. Jag lider av grov panikångest och att jag lever ensam gör det knappast lättare. Jag förstår att ni har många frågor om det här, och det kan säkert tyckas konstigt att jag klarar av att resa om jag lider av grov panikångest. Men ångest är olika för alla. Jag tänkte prata mer om det här i ett separat inlägg, men jag ville mest bara berätta för er. Nu behöver jag inte låtsas längre..

Semesterläsning

27 feb 2017

Nu när jag var på Maldiverna passade jag på att läsa en hel del. Det var perfekt att ha med sig boken på kvällen när det var dags att gå ut och äta, för då behövde jag aldrig känna mig ensam. Tänkte dela med mig av lite bra semesterläsning.

 

Störst av allt

5/5 solar

Oj, vilken fantastiskt bra bok! Hade inga direkta förväntningar, mer än att jag hade hört att den skulle vara bra, men det är en av de bästa om inte den bästa(!!) deckaren jag någonsin läst. Om du inte har läst den borde du verkligen göra det. Perfekt på semestern dessutom

Såg att Adlibris hade extrapris på boken just nu! Du hittar den här!

 

Omgiven av idioter: hur man förstår dem som inte går att förstå 

4/5 solar

Den här boken var också superbra, men jag läste den precis efter Störst av allt, och därför tror jag att den här inte riktigt nådde upp till en 5:a. Men det var helt klart en bra bok som man absolut bör läsa! 

← Äldre inlägg