De flesta känner nog igen sig i att man gärna vill känna sig extra fräsch innan man ska på solsemester. Man ska trots allt visa sig i bikini mest hela dagarna. Trots detta kan det ändå vara svårt med träningsmotivationen ibland. Om man behöver en extra hjälp på vägen kan jag rekommendera att ta hjälp av en personlig tränare, som hjälper dig med sommarformen och att komma igång med träningen.