träningstips!

Visste ni att det är sjukt bra träning att rocka rockring? Det känns inte så när man gör det, men egentligen så är det jättebra träning! Så om ni är trötta på att bara göra situps hela dagarna så skaffa en rockring istället! Det bränner 300 kal/halvtimme också, det trodde ni inte va? ;)